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個人皮膚的好壞總是總是能讓人一眼看出來，白皙細膩的皮膚會讓人看起來更加年輕，反而粗糙暗黃的皮膚卻看起來很顯老。夏天又要來了，溫度的增高對于皮膚來說是非常不利的，高溫會導致細菌的增加，使肌膚受到細菌感染，而我們一些不好的習慣對于細菌來說又是很好的生長環境，那么要怎么做才能在高溫的夏季保護好我們的肌膚呢？黎蓓露來介紹一些會破壞我們皮膚的壞習慣。
一、不注意保濕
肌膚變得粗糙、干燥，有一個很重要的原因，就是皮膚表面的水分流失。夏天在一年四季中屬于較高的，溫度高會造成皮膚加速出油，特別是油性皮膚的寶寶們，總會覺得油膩膩不舒服。像這種情況，很多人就會使用一些除油的產品，比如說吸油紙。卻不知道在除油后不進行補水保濕會讓皮膚變得干燥，導致分泌更多油脂。
一般來說，想要肌膚變得好，保濕是很重要的事，在保濕的過程中，能夠使得皮膚保持一種濕潤感。因此寶寶們在除油之后要及時進行補水喔！
二、新陳代謝不規律
夏天是個很悶熱的季節，很容易引起食欲不振，導致新陳代謝不規律，很多人認為這沒什么大不了的，但是卻不知道這會對肌膚造成傷害。
如果新陳代謝不規律就會讓身體內的毒素不斷累積，也會影響到皮膚的新陳代謝，造成皮膚粗糙暗黃，嚴重的話會出現一些雀斑等，因此要及時排毒才能擁有健康好肌膚。最好是在早上起床時喝杯開水，這個時候可以讓腸胃得到較好的清理，更有利于調節我們的身體。為了緩解新陳代謝不規律的情況黎蓓露建議寶寶們可以多吃點香蕉或者多喝些蜂蜜水喔！
三、過多使用電子產品
在這個互聯網的年代，我們的生活離不開電子產品，手機、電腦更是不可或缺的一部分，但是我們在使用電腦或手機的時候我們臉部會吸收大量的輻射，對身體和皮膚造成傷害，因此在生活中一定要盡量少些長時間面對電子產品。有人說工作需要無法避免，別急，黎蓓露建議寶寶們可以在電腦旁邊放置仙人掌防止輻射喲！也可隨身帶噴霧。
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